Makan Enak Tetap Sehat

Enis Syafa’ati, S.Pd (Duki No. 756)
Guru Kelas 2 SDN Kauman 1, Kota Malang – Jawa Timur

Komik “ Makan Enak, Tetap Sehat” adalah komik literasi seri kesehatan  yang menginformasikan kepada anak-anak tentang pentingnya makan makanan “Empat Sehat Lima Sempurna” setiap hari, agar tubuh tidak kekurangan gizi. Pada isi komik  tersebut menceritakan keadaan geografis negara kita Indonesia yang begitu subur tanahnya namun, penduduknya banyak yang mengalami kekurangan gizi. Itu juga sangat memprihatinkan karena dengan keadaan alam yang subur seluruh penduduknya bisa memanfatakannya dengan menanam makanan yang sehat agar tidak mengalami gizi yang buruk. Banyak dicontohkan pula jenis makanan yang baik dikonsumsi  untuk anak-anak misalnya makanan pokok yang mengandung karbohidrat, sayur-sayuran, buah-buahan, lauk-pauk dan susu. Pada komik tersebut juga dijelaskan tentang anak yang mengalami gizi buruk dengan proses pertumbuhan yang lambat, dikarenakan asupan gizi yang diperlukan oleh tubuh kita kurang memadai yang mengakibatkan tubuh menjadi kerdil, berat badan menjadi ringan, dan kondisi tubuh yang kurang sehat. Itu yang mengakibaatkan imunitas dalam tubuh kita menjadi lemah dan berkurang, yang mengakibatkan mudah terkena penyakit.